Quando você é vegano, encontrar um almoço delicioso e nutritivo pode ser um desafio, especialmente se você está apenas começando com sua dieta baseada em vegetais.
Você pode se encontrar em uma rotina alimentar: os almoços são repetitivos, talvez sem gosto e, pior ainda, pouco saudáveis. Estamos aqui para apresentar uma variedade de ideias de refeições para almoços veganos saborosos, saudáveis e fáceis de levar para o trabalho - ou para qualquer lugar que seu dia o leve.
Por que escolher o açaí para um almoço de trabalho vegano saudável?
O açaí não é apenas delicioso e refrescante, mas também nutritivo. É rico em antioxidantes e cheio de ômegas saudáveis 3, 6 e 9. Nós mencionamos que também é rico em fibras? Isso ajuda você a se sentir mais cheio após uma refeição. Os açúcares naturais do açaí conferem ao açaí uma doçura agradável e não exagerada.
O açaí também é versátil e fácil de usar em diversas refeições e lanches. Assim, você pode personalizá-lo para satisfazer suas papilas gustativas e preferências de sabor. Saiba mais sobre os benefícios nutricionais do açaí.
As receitas fáceis e saudáveis de almoço vegano que se seguem são rápidas e fáceis de fazer e embalar para o escritório ou desfrutar em casa.
Melhores almoços veganos para o trabalho
O açaí é ideal para fazer almoços veganos fáceis para o trabalho, pois pode ser preparado convenientemente (e com pouquíssimos utensílios de cozinha!) como uma tigela ou até mesmo como um smoothie.
As seguintes ideias de almoço vegano saudável à base de açaí para o trabalho exigem pouco cozimento e apenas um aparelho: um liquidificador. Você pode se misturar em casa e levar seu almoço para o escritório em casa, seu escritório fora de casa, ou levá-lo para fora e desfrutar de um almoço fora de casa.
Taças Veganas de AÇAÍ
RECEITA RÁPIDA E FÁCIL DE TAÇA DE ABACATE AÇAÍ COM 3 INGREDIENTES
RECEITA PERFORMANCE PROTEIN AÇAÍ BOWL
RECEITA VITAMIN BOOST AÇAÍ BOWL
RECEITA DE TAÇA DE AÇAÍ LIMPA COM IOGURTE SEM LÁCTEOS, FRUTAS E NOZES
CAJU CHIA PROTEIN MONSTER AÇAÍ BOWL COM MANTEIGA DE CAJU E SEMENTES DE CHIA
PURO E SEM AÇÚCAR AÇAÍ RECEITA DE TAÇA
DOURADO AÇAÍ TAÇA COM BANANAS, BAGAS E MANGA
RECEITA DE TAÇA DE AÇAÍ MIX DE NUTS & TRAIL
BISCOITOS VEGANOS N CREME DE COCO AÇAÍ RECEITA
Smoothies veganos de AÇAÍ
SIMPLEMENTE SUPER GENGIBRE SUPERGREEN SMOOTHIE DE AÇAÍ
RECEITA DE SMOOTHIE PROTEÍNO DE AÇAÍ COM NOZES E BAUNILHA
RECEITA DE SMOOTHIE DE AÇAÍ COM FOCO EM MINERAIS
RECEITA DE SMOOTHIE DE AÇAÍ VEGANO OH MACA MAMA
Quer mais receitas? Veja toda a nossa coleção de receitas de açaí ou confira nossas receitas de smoothie de açaí e receitas de tigela de açaí .
Por que escolher o AÇAÍ Vegano da SAMBAZON?
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